Rendez‑Vous de la Santé :
🧠 Jeunes en confiance : l’art d’être soi
📅 Mercredi 29 avril – 16h00 📍 La Loco – Quimperlé
Gérer ses émotions, communiquer sans tension, savoir dire non, prendre des décisions… autant de compétences essentielles pour se sentir bien, réussir à l’école, au travail ou simplement dans la vie de tous les jours.
Cette conférence abordera les compétences psycho‑sociales, c’est‑à‑dire tout ce qui aide à mieux se comprendre soi‑même et à mieux vivre avec les autres :
- Comment garder son calme quand tout s’accélère
- Comment éviter les malentendus, les conflits ou le stress
- Comment s’écouter, s’affirmer et construire des relations saines
Un moment pour échanger, comprendre et repartir avec des clés simples et concrètes pour se sentir bien dans sa tête et avec les autres.
🎤 Intervenant
Yves COSTIOU, chargé d’ingénierie et de projet, formateur en compétences psycho‑sociales – Promotion Santé Bretagne
🕒 Déroulé
- 16h00 – 16h10 : accueil et introduction
- 16h10 – 17h45 : présentation et échanges avec la salle
📌 Informations pratiques
📍 Inscription obligatoire – places limitées à 100 personnes 📧 Par mail : cls@quimperle-co.bzh 📞 Par téléphone : 02 98 35 18 46